Спорт в раннем возрасте: польза или вред |
![]() |
![]() |
О том, что спорт полезен для здоровья, осведомлен каждый человек. И все заботливые родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, поэтому зачастую отдают детей в различные спортивные секции. Однако возможен и обратный результат – легко нанести непоправимый вред неокрепшему организму малыша. Поэтому, прежде чем решиться приобщить ребенка к спорту, важно ознакомиться с некоторыми правилами. Особенности физического развития малышейВ современных спортивных комплексах зачастую существуют группы для маленьких детей от 5 лет. В этом возрасте ребенок уже способен слушать тренера и следовать его указаниям. Но оправдано ли такое раннее ознакомление малыша со спортом? Чем может это грозить и как избежать неприятных последствий?
Подходящие виды спорта по возрастуПри правильном подходе неприятных последствий для организма можно избежать. Важно знать с какого возраста можно начинать заниматься определенным видом спорта, чтобы не вредить организму.
Спорт для самых маленькихМногие родители считают, что лучшим способом приобщения малыша к спорту является игра (футбол, волейбол и другие). Однако на самом деле даже игры могут причинить вред, если давать большую нагрузку на тренировках и пытаться сделать из ребенка сразу профессионального спортсмена. Это объясняется тем, что в играх одновременно задействуются практически все системы органов человека. При этом происходят резкие изменения интенсивности нагрузки, что часто приводит к повреждениям суставов. Как же привить любовь к спорту маленькому ребенку и безопасно развивать его физически?
Более того, приобщает к искусству.Безусловно, спорт является неотъемлемым элементом в развитии каждого ребенка. Родителям следует только обязательно учесть возрастные и индивидуальные особенности и тогда малыш будет здоров! Укрепление иммунитета у детейПолезная гимнастика для ребенка Понравилась статья? Источник: http://womens-place.ru/motherhood/child-health/sport-v-rannem-vozraste.html |
Наши партнеры
Атлас профессий Хабаровского края.
Туристический портал - Спорт. Туризм. Отдых. Развлечения. Культура.
Дальневосточное объединение промышленников и предпринимателей.
Максимум рекламы - Медиа-холдинг.
Праздничный портал - Праздники. Юбилеи. Мероприятия.
Строительный портал - Строительство. Ремонт. Дизайн. Интерьер. Мебель.