Главная Полезная информация Как избавиться от потливости ног?
Как избавиться от потливости ног? Печать E-mail

Как избавиться от потливости ног?Так откуда берется этот ненавистный запах? На нашем теле, как известно, обитают миллионы бактерий, на ногах в том числе. Именно здесь для них комфортная среда обитания. Пот, ороговевшие клетки кожи – идеальная пища микроорганизмов, а чем их больше, тем сильнее амбре. К тому же, потные стопы уязвимы перед грибком, не говоря уж об эстетической стороне. Так что объявим бактериям решительный бой!

Гигиена – прежде всего.

Тем, кто хочет избавиться от потливости ног, нужно каждый день мыть их в теплой воде с мылом. Несколько раз в неделю используйте скраб, чтобы удалить ороговевшие частички кожи. Вот еще несколько советов, как побороть неприятный запах:

  • Отдавайте предпочтение натуральным тканям и материалам. Это касается носков и обуви. В синтетике кожа не «дышит», следовательно, быстро потеет. Не забываете менять носки каждый день, а стельки – раз в полгода, кроссовки стирайте по мере загрязнения. Кстати, тем, кто занимается спортом, нужно особенно тщательно следить за гигиеной.
  • Ежедневно сушите стельки, даже когда на улице нет дождя. В любом случае, ваши ноги потеют, а от лишней влаги нужно избавляться. Приятный запах подарит мешочек с травами, например, лавандой или дезодорант для обуви.
  • Слишком тесная обувь тоже становится причиной потливости. Учитывайте это при выборе новых туфелек. Летом предпочтение отдавайте сандалиям или босоножкам.
  • Хотя бы иногда давайте свободу ножкам и ходите босиком по дому.

Ванночки.

Приятная и полезная процедура – ванночки для ступней. Кроме антибактериального эффекта, они прекрасно расслабляют после тяжелого дня. Попробуйте регулярно делать одну из следующих ванночек:

1. Залейте тремя литрами кипятка два пакетика чёрного чая. Дайте настояться в течение 20 минут, потом выньте пакетики, остудите настой до терпимой температуры и на полчаса погрузите туда уставшие ножки.

Как избавиться от потливости ног?  

2. Не только дезодорирующими, но и бактерицидными свойствами обладают лаванда, ромашка, шалфей, тимьян, розмарин. На пол-литра воды возьмите две столовые ложки одной или нескольких из этих трав, заваривайте 20 минут и добавляйте в ванночку. Несколько капель лавандового масла можно добавить в таз с теплой водой или же втирать прямо в кожу стоп.

Как избавиться от потливости ног?  

3. В ванночку можно добавить уксус (200 мл на 3 литра). Это эффективное средство (к тому же еще и универсальное), но оно имеет существенный недостаток - специфический запах. К тому же его нельзя использовать, если на коже есть повреждения и ранки.

Как избавиться от потливости ног?  

4. Также для избавления от потливости полезна дубовая кора. В ее состав входят вещества, подавляющие потоотделение. Ванночка делается из расчета 20 г коры на 2 литра воды, доведите настой до кипения и оставьте на 10 минут, после чего разбавьте до нужной температуры. Дубовая кора, как и лекарственные травы, продается в аптеке.

Как избавиться от потливости ног?  

Специальные средства от потливости.

Прогресс не стоит на месте, и если вы страдаете от потливости ног, можно купить специальные средства, которые подавляют запахи, снижают потоотделение и убивают бактерии:

  • крем,
  • дезодорант (если такового не окажется под рукой, выручит обычный антиперспирант),
  • пудра для ног (можно взять обычный тальк).

Экстренное средство от неприятного запаха – обычная сода. Натрите ей стопы и ситуация улучшится.

Если все, о чем мы писали ранее, не помогает, стоит обратиться к врачу. Возможно, неприятный запах свидетельствует о грибке. Тем более, если вы заметили изменения на коже или ногтях.

Не забывайте, что потоотделение естественно, оно играет важную роль в терморегуляции тела. Потеют абсолютно все, но соблюдение несложных правил гигиены сделает этот процесс незаметным для окружающих.

Виктория Галковская

Как правильно сделать педикюр домаУход за телом

Понравилась статья?

Читайте также:

Как избавиться от потливости ног?
Как избавиться от потливости ног?
Как избавиться от потливости ног?
Как избавиться от потливости ног?
Как избавиться от потливости ног?
Как избавиться от потливости ног?
Как избавиться от потливости ног?
Как избавиться от потливости ног?
Как избавиться от потливости ног?
Как избавиться от потливости ног?

Источник: http://womens-place.ru/health/disease/kak-izbavitsja-ot-potlivosti-nog.html

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить