Как пережить кризис среднего возраста? |
![]() |
![]() |
Почему кризис?Даже самые удивительные «совпадения» – всего лишь следствия каких-либо причин. С чем чаще всего связывают начало кризиса среднего возраста? С изменениями в жизни. Но не кризис повлек изменения (к худшему) и не изменения стали причиной кризиса. Просто определенные события чаще всего (статистически) случаются в определенном возрасте. После 35-ти:
К таким событиям не готов никто, кажется, с нами (именно с нами) не случится ничего подобного. И на события эти разные люди реагируют весьма по-разному. Кто-то впадает в депрессию, испытывает недовольство собой и близкими, ищет виноватых и задает себе «философские» вопросы: «Для чего живу?», «Почему живу?», «Правильно ли?». Кто-то, наоборот, начинает испытывать непреодолимое желание доказать, что молодость еще не прошла, что здоровья еще хватает, что главное – впереди, и учиться или кардинально менять свою жизнь никогда не поздно. Кризис «дается» нам, чтобы использовать еще один шанс измениться. Этот шанс – не последний. Но самый мощный. Поскольку в «среднекризисном» возрасте еще действительно ничего «не поздно». Но если «засосала» депрессия, «налетела» грусть, «накатила» тоска – адекватно реагировать вы не сможете, и шанс этот вполне может остаться неиспользованным. СоветыЕсть абсолютно утилитарные советы, как действовать с кризисом и заставить его на вас «работать»:
Самое страшное в период этого кризиса – вдруг обнаружить себя «банкротом»: ничего нет, ничего не достиг, не добился, не сделал, не успел – жизнь прошла. Это поворотный момент кризиса. От того, куда повернете, зависит вся ваша дальнейшая жизнь. Найдите в себе потенциал для нового рывка. Для нового старта, как в юности. Но с большой разницей: в юности у вас был только подростковый максимализм, а сейчас за плечами – жизнь. Полная (как вам видится сейчас) ошибок, но подарившая колоссальный опыт, который использован должен быть для построения новой жизни – человека, преодолевшего кризис среднего возраста. Как стать уверенной в себе?Как снять стресс? Понравилась статья? Источник: http://womens-place.ru/health/psychology/kak-perezhit-krizis-srednego-vozrasta.html |
Наши партнеры
Атлас профессий Хабаровского края.
Туристический портал - Спорт. Туризм. Отдых. Развлечения. Культура.
Дальневосточное объединение промышленников и предпринимателей.
Максимум рекламы - Медиа-холдинг.
Праздничный портал - Праздники. Юбилеи. Мероприятия.
Строительный портал - Строительство. Ремонт. Дизайн. Интерьер. Мебель.