Главная Полезная информация Как забыть парня, которого любишь?
Как забыть парня, которого любишь? Печать E-mail

Как забыть парня, которого любишь?Чтобы забыть, нужно время. Много времени. Иногда – вся жизнь. Но у нас нет целой жизни на страдания и слезы! Так и погубить себя недолго. И вдобавок, свести с ума близких, которые беспокоятся о нас. Наука забывать – непростая наука. Но ее можно изучить. И – сейчас в это верится с трудом – настанет миг, когда вы подумаете: «Как я могла так страдать?»

Совет 1

Проводите большинство времени, фактически все свободное, с друзьями. Не оставайтесь одна, с воспоминаниями, в компании собственных мыслей, которые «все о нем». Лучше всего отвлекает от навязчивых дум какое-либо активное занятие в компании. Идите в кино, на дискотеку, в сауну, на аэробику, в библиотеку… Куда угодно, главное, чтобы вокруг народу было побольше, а возможности уединиться с собственными мыслями – поменьше. Да, после самой веселой вечеринки, наутро, все мысли вернутся. Но сила их с каждым разом станет ослабевать. А время, когда вам удастся не думать, выигранное у памяти, будет увеличиваться.

Как забыть парня, которого любишь?

Совет 2

Запишитесь к психологу. Вам нравится мучить себя воспоминаниями о нем? Вы возвращаетесь к ним, переживаете их? Это нормально. Прибегнете к помощи психолога, который выслушает вас, поймет ваши чувства, примет вашу ситуацию и «проживет» ее за вас. Он «пропустит» ваши воспоминания через себя, тем самым уменьшив их значимость наполовину. И скажет, как действовать дальше.

Как забыть парня, которого любишь?

Совет 3

Запишитесь на психологический тренинг. Групповой. Вроде эффекта «Общества анонимных алкоголиков». Вы не представляете, какими увлекательными, драматическими и разнообразными сюжетами изобилует жизнь. Вам кажется, что ваша история уникальна и ужасна? Послушайте других. Вы услышите такое, в сравнении с чем ваши переживания окажутся просто детскими. А на кого-то, возможно, именно ваша история окажет подобный эффект.

Как забыть парня, которого любишь?

Совет 4

Почитайте специальную литературу. Профессиональные научные книжки о свойствах человеческой памяти. Это вас точно отвлечет. И может не на шутку увлечь. Вы обогатите себя ценнейшими знаниями, которые, как знать, возможно, вам пригодятся в будущей профессиональной деятельности. И – умные книги пишут умные люди. Возможно, на страницах какой-то вы найдете ответ на «свой» вопрос.

Как забыть парня, которого любишь?

Совет 5

Поговорите с подругой. Только, если подруга настоящая. Способная выслушать и понять. «Выплесните» все, что наболело. Облеките мысли в словоформы. Когда вы услышите свои собственные мысли, они будут звучать совершенно по-иному. И, если подруга настоящая, она, наверняка, скажет, что человек, который вас бросил, не стоит такой любви. После такой дружеской «терапии» можно перейти к следующему совету.

Как забыть парня, которого любишь?

Совет 6

Найдите в человеке, которого любите и не можете забыть, максимум недостатков. Ищите целенаправленно и кропотливо, вспоминайте все мелочи, которые когда-либо раздражали вас в нем. Разрушьте идеальный образ, утратив который вы собираетесь страдать всю жизнь. Начните разочаровываться. Для наглядности, можете записать все плохое, что вспомните, на лист бумаги. Не стесняйтесь в выражениях и пусть совесть вас не мучает. Можете даже приукрасить. Он несколько раз оставил под кроватью свои грязные носки? Считайте, что он делал бы это систематически, продолжай вы встречаться с ним. Да он просто-напросто неряха и грязнуля!

Как забыть парня, которого любишь?

Совет 7

Эпистолярный жанр – вообще хорошее средство. У вас еще нет дневника? Самое время завести его. И записать туда все свои обиды, все свои несчастья, все свои горестные мысли. Это почти так же действенно, как высказаться вслух. Цель та же – облечь невнятные, смутные, печальные мысли в слова. Конкретные слова всегда требуют конкретных выводов. Вывод «Он не стоит таких страданий» придет сам собой, в результате описания всех ваших переживаний на страницах дневника.

Как забыть парня, которого любишь?

Совет 8

«Уйдите» в работу. Или займитесь учебой. Сосредоточьтесь на новых достижениях. Чтобы доказать – вы лучшая. И он неправ, что оставил вас. Он об этом не узнает? Ошибаетесь! Когда ваше имя прогремит в связи с удивительными достижениями в учебе или авторством нового проекта, он обязательно услышит о вас. Но… вам уже будет глубоко наплевать. Вы забудете о нем и начнете радоваться жизни. Новой жизни, свободной от гнетущих воспоминаний и открытой для новой любви.

Как забыть парня, которого любишь?

Как расстаться с мужчиной, которого еще любишь?Как пережить развод и начать строить новую жизнь?

Понравилась статья?

Читайте также:

Как забыть парня, которого любишь?
Как забыть парня, которого любишь?
Как забыть парня, которого любишь?
Как забыть парня, которого любишь?
Как забыть парня, которого любишь?
Как забыть парня, которого любишь?
Как забыть парня, которого любишь?
Как забыть парня, которого любишь?
Как забыть парня, которого любишь?
Как забыть парня, которого любишь?

Источник: http://womens-place.ru/relations/psychology/kak-zabyt-parnja-kotorogo-ljubish.html

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить