Главная Полезная информация Что делать, если тебе завидуют?
Что делать, если тебе завидуют? Печать E-mail

«Белая» зависть – миф, придуманный злостными завистниками, чтобы «обелить» себя. Любая зависть разрушительна. И, если для завистников это – психологическая проблема, для тех, кому завидуют, это проблема эмоциональная. Она может стать причиной подавленного или агрессивного состояния и даже привести к депрессии. Как защитить себя от завистников? Наши советы.

Китайцы считают чувство зависти болезнью. Так и именуют ее – «болезнь красных глаз». В душе завистника, когда он завидует, происходят глобальные негативные процессы. Он может желать тому, к кому испытывает зависть, самого страшного наказания за успехи, везение и прочие доставшиеся ему от жизни блага. До красной пелены в глазах. Мысли материальны. Когда тебе желают зла, с этим необходимо бороться. Рассмотрим различные виды зависти и способы противостоять им.

1. Зависть «предков»

Представители старшего поколения часто говорят молодежи: «Как вам повезло! В нашей молодости не было такого достатка, таких возможностей, такого везения». Это касается всего – от продуктов и одежды, до компьютеров и мобильников. На самом деле завидуют они не материальным вещам. Все гораздо глубже – предметом зависти является ваша молодость, которой у них не будет.

Как бороться?

Не слушать. Метод «наушники в уши» – самый действенный (потому-то благообразные старушки и интеллигентные старички начинают так злиться, когда видят кого-то в наушниках). Избегать общения на эту тему любой ценой. Просто игнорировать и воздерживаться от любых комментариев и протестов. Вступать в объяснения и оправдываться, означает открыть себя для потока отрицательной энергии. Если избежать общения никак невозможно (завистник – близкий родственник, к которому неприлично молча повернуться спиной), купируйте отрицательную энергию и обезоруживайте ее. Соглашайтесь. Кивайте. Юмор ситуации для вас будет очевидным, а завистнику не останется пищи для дальнейших нападок.

2. Зависть соседей

Самая древняя из всех видов зависти – основанная на наличии материального. Люди, которые не живут с вами вместе, но имеют возможность видеть какую-то, внешнюю часть вашей жизни. К примеру, соседи. Для таких всегда ваша квартира будет лучше, машина быстрее, мебель новее, одежда, дороже, прическа моднее, чем у них.

Как бороться?

Наверняка, вы пробовали бороться с «соседской» завистью тем, что старались быть добрее. Дарили подарки, подвозили до магазина, оказывали различные услуги. А зависть только усиливалась. Уменьшить действие «соседского яда» можно только одним способом. Если вы замечаете или узнаете таких людей, прекратите общение с ними и старайтесь предоставить им минимум информации о себе. Станьте вежливым роботом. «Доброе утро». «Добрый вечер». И никаких «Как дела?» Скоро от вас отстанут, переключившись на кого-нибудь более податливого.

3. Зависть коллег

Вам завидуют на работе. Завидуют вашим успехам, вашим проектам, вашей работоспособности и талантам. Но вам хочется демонстрировать свои умения. Как минимум, начальству. А начальство, как выясняется, тоже вам завидует. У него свои причины для зависти: она спокойно себе работает за немаленькую зарплату, которую я плачу, а я рискую своими деньгами, постоянно на нервах и никакой личной жизни.

Как бороться?

Преуменьшайте свои таланты. И преувеличивайте сложности, которые вам приходится преодолевать, выполняя задания руководства. А «ответственность» за новые идеи, пришедшие вам в голову, обязательно разделите с коллегами или сообщите начальнику, что именно его мысль натолкнула вас на этот гениальный проект.

4. Зависть мужа

Вы – успешная женщина. Построили карьеру, создали семью, доказали всему свету, что вы чего-то стоите. А ваш собственный муж категорически отказывается замечать и признавать ваши заслуги. Мужчины вообще очень болезненно воспринимают успехи «слабого пола». Это выше их сил.

Как бороться?

Придется хитрить. Демонстрировать свои слабости: машину стиральную не включить, продукты из магазина не донести, банку с консервами не открыть… Ему нужна гиперкомпенсация, пусть он ее получит. Пусть почувствует свое превосходство. Большое количество «мелочей», в которых вы не сильны, поможет ему примириться с вашими успехами. А вам – помощь по хозяйству.

5. Зависть подруг

«О личном» любят посплетничать все лучшие подруги. И если вы наивно начнете превозносить своего мужа, хвастаться успехами своего ребенка или рассказывать в подробностях о романтических свиданиях с любовником, будьте уверены, вы возбудите нешуточную зависть даже у самой верной и давней из подруг.

Как бороться? Не хвастаться. Не провоцировать. Не откровенничать. У вас должно оставаться личное пространство, которое закрыто для всех, даже лучших подруг. Вызывайте подругу на разговор. Отвечайте на надоедливые вопросы общими фразами и ответными вопросами. А после ее рассказов о чудесном отпуске, скажите: «Как же, дорогая, я тебе завидую! «Белой» завистью, конечно».

Как стать уверенной в себе?Как правильно отказать: учимся говорить «нет»

Понравилась статья?

Читайте также:

Что делать, если тебе завидуют?
Что делать, если тебе завидуют?
Что делать, если тебе завидуют?
Что делать, если тебе завидуют?
Что делать, если тебе завидуют?
Что делать, если тебе завидуют?
Что делать, если тебе завидуют?
Что делать, если тебе завидуют?
Что делать, если тебе завидуют?
Что делать, если тебе завидуют?

Источник: http://womens-place.ru/health/psychology/chto-delat-esli-tebe-zavidujut.html

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить