Как сохранить упругость кожи? |
![]() |
![]() |
Есть области, требующие повышенного внимания. Если говорить о признаках старения, первыми подвергаются возрастным видоизменениям:
С лицом, вроде, все понятно. Оно – на виду. И большинство старается следить за тонусом кожи лица, своевременно замечать «гусиные лапки», мимические морщинки, мешочки под глазами. С руками тоже, в большинстве, все происходит своевременно, если женщина привыкла регулярно делать маникюр, то уход коже рук, хотя бы минимальный, она обеспечивает. Шея – зона, требующая особого внимания, частенько остается без внимания вообще, пока не появятся морщины и второй подбородок. То же самое относительно зоны декольте. Неухоженная шея и декольте часто старят женщину сильнее, чем пресловутые «гусиные лапки». Наступает лето, появляются блузки с открытым воротом, майки с вырезом, сарафаны. И «на свет божий» выходит все то, что лучше в одежде прятать. Не говоря уже про целлюлит, растяжки и складки при пляжном варианте наряда. Надо что-то делать. Пока не лето. Пока не приняло угрожающие размеры, не достигло полной готовности к хирургическому вмешательству. Способов вернуть былую упругость (или сохранить имеющуюся от природы) много. Они комплексные, и вместе – в разы эффективнее. КомпрессыСохраняет и возвращает упругость кожи простейшее бабушкино средство – компресс. Причем, годится он как для лица, так и для шеи, рук – любой части тела. Компресс будем делать с оливковым маслом. В нем содержатся питательные вещества, столь нашей коже необходимые. Подогреваем, втираем, оборачиваем полотном, утепляем, минимум полчаса. ПилингОн обновляет клетки, омолаживает кожный слой, делает цвет и вид здоровым, держит в тонусе. Пилинг может быть с любым скрабом, как покупным, так и самодельным (соль, кофе, овсянка, кокосовая стружка, мед). Контрастный душПрекрасное средство для профилактики старения не только кожи – всего организма. Если принимать контрастный душ регулярно на протяжении длительного времени, и при этом правильно питаться и не иметь хронических заболеваний, о здоровье кожи можно беспокоиться минимально. МассажОбщеизвестно и большинством игнорируемо. Многие начинают массаж в критической ситуации, когда морщины уже полезли и целлюлит «торчит». А если чуточку раньше? Чтобы предупредить и не допустить. Например, в качестве тонусной процедуры – массаж зоны декольте, шеи и кожи лица кубиком льда. То же годится и для бедер с их жировыми отложениями и целлюлитом. Лед может быть не «пустой», а полезный. Из травяного настоя, из ягодного пюре, из отвара кожуры цитрусовых. Увлекаться не стоит – достаточно нескольких минут. Но регулярно. МаскиМасками пренебрегать не следует во все времена, при любых возрастах и в любую года. Для каждого типа кожи они – свои. Но общеизвестные продукты, имеющие подтягивающий эффект (овсянка, картофель, яйцо, отруби) в различных комбинациях, подходящих для вашей кожи, использовать можно и нужно. УпражненияА теперь о пользе упражнений. Ведь, главное не размер и даже не форма. К примеру, ягодицы. Или грудь. Если они упругие – они красивы. С помощью диетпитания удается избавиться от килограммов и сантиметров. Но упругость коже ни одна диета не вернет. Наоборот, если она не сбалансирована, кожу высушит, состарит и сделает «серой». Тренируем мышцы, повышаем их эластичность, обеспечиваем приток кислорода в ткани. «Дышим» глубже всей кожей. И сохраняем упругость на долгие годы. Как привести кожу в тонус после похуденияКак избавиться от растяжек? Понравилась статья? Источник: http://womens-place.ru/beauty/body-care/kak-sohranit-uprugost-kozhi.html |
Наши партнеры
Атлас профессий Хабаровского края.
Туристический портал - Спорт. Туризм. Отдых. Развлечения. Культура.
Дальневосточное объединение промышленников и предпринимателей.
Максимум рекламы - Медиа-холдинг.
Праздничный портал - Праздники. Юбилеи. Мероприятия.
Строительный портал - Строительство. Ремонт. Дизайн. Интерьер. Мебель.