Популярные диеты среди голливудских звезд |
![]() |
![]() |
Анжелина Джоли, или Супчика не желаете?Анжелина Джоли – супер-мега-звезда Голливуда – отдает должное супу. Садясь на суповую диету, она отказывается от всех остальных видов пищи. Супчик, конечно, не борщ со свининой, а овощной суп, который насыщает организм всеми необходимыми витаминами и нужной ему клетчаткой. Нет возможности кушать суп три раза в день? Замените яблочным «перекусом» или салатиком из овощей. Кстати, летом звезда кушает холодные супы, что-то вроде окрошки или свекольника, без картошки и жиров, разумеется. Шерон Стоун, или «Умная» диетаНе менее «мега» звезда Голливуда, вечно молодая и стройная Шерон Стоун выбрала «интеллектуальную» диету. Она основана на «умном» гликемическом индексе. Кушает Стоун, когда худеет, зелененькие продукты. Иногда, в редких случаях, балует себя чем-нибудь желтеньким. И, как огня, боится всего красного на своем диет-столе. Деми Мур, или Почти сыроедениеДа, мама троих очаровательных деток – Деми Мур увлекается поеданием продуктов, не прошедших тепловую обработку. Выглядит при этом великолепно. Прием пищи у Деми Мур происходит так. Завтрак. Салатик фруктовый, горсточка орехов миндальных, семечки тыквы и пророщенная пшеница. запивается все обезжиренным молочком. Обед. Салатик их овощей. Годятся капуста, огурцы, помидоры… Добавляется немного бобовых (фасоль, чечевица – не сырые, естественно). Заправляется это все маслом оливы. Ужин. Готовим супчик. Овощной. К нему добавляем 50 г нежирного сыра, семечки подсолнуха и стакан свежих ягод. Джулия Робертс, или Семейство лососевыхУж как только не худела звезда Джулия Робертс! Наконец, остановилась на рыбной диете. Рыба семейства лососевых помогает Джулии избавиться от лишних кило с помощью некоторых полезных дополнений. С утра звезда выпивает стаканчик комнатной температуры воды. Потом завтракает 100 граммами отварного лосося и маленькой порцией овсянки (на воде), еще сгрызает яблоко (зеленое) и запивает все стаканом минералки. На обед порция лосося увеличивается до 250 г. К нему на гарнир идет листовой салатик, с маслом оливы и соком лимона. И тоже минеральная вода. Ужинает звезда той же порцией того же лосося, что и на обед, плюс овощи, плюс зеленый чай. Ах, да – стаканчик комнатной температуры воды перед сном. Кэти Холмс, или День начинается с мюслиКэти Холмс считает, что нужно завтракать хорошо. И съедает с утра тарелку мюсли, залитых соком. Обедает рыбкой отварной и овощами сырыми. А на ужин кушает одни овощи, без рыбки. Еще пьет зеленый чай и воду. Все диеты голливудских звезд достаточно аскетичны и весьма эффективны. И именно за счет своей эффективности, они – краткосрочные. То есть, «побаловать» себя недельку лососем можно. Но больше – не стоит. Звездные диеты не сбалансированы и рассчитаны только на быстрое сбрасывание лишних 3-5 кило, а не на длительную программу постепенного избавления от чрезмерных 20-ти килограммов. Топ 15 самых красивых звездных фигурГолливудская диета для похудения: меню, отзывы Понравилась статья? Источник: http://womens-place.ru/diets/stars-diets/populjarnye-diety-sredi-gollivudskih-zvezd.html |
Наши партнеры
Атлас профессий Хабаровского края.
Туристический портал - Спорт. Туризм. Отдых. Развлечения. Культура.
Дальневосточное объединение промышленников и предпринимателей.
Максимум рекламы - Медиа-холдинг.
Праздничный портал - Праздники. Юбилеи. Мероприятия.
Строительный портал - Строительство. Ремонт. Дизайн. Интерьер. Мебель.